自从参加工作以来很少进行户外运动，总是以时间少等理由说服自己，其实本质上就是一个词：“懒惰”。这样年复一年，伴随年龄的增长体重也在增长，身体渐渐也觉得不堪“重”负。这次管委会组织的登山活动，我觉得自己一定要参加一下，放松一下自己的身心，也能更好的投入今后的工作中去。

　　到达活动场地后，和同事们一起径直朝山顶方向走去，不为取得多好的比赛名次，只为得到自己身心的锻炼，这次登山之行的目的就达到了。小小的大蜀山，也许在别人看来都不能叫做山，在我这种缺少锻炼的人眼中，爬起来还是有点小困难的，觉得心跳加速，呼吸也急促很多，甚至有点喘。到达山顶呼吸到新鲜空气时，顿时感觉身体非常放松，周围的一切变得让人那么心旷神怡，我想此次爬山的目的达到了。

　　如今的人们大多关注如何努力实现自己的社会价值，为社会为家庭创造多大的财富，却忽略自己的身心健康，其实积极参加户外运动，锻炼身心，会让草莓视频深夜释放自己app感到工作生活更有激情。同时善待草莓视频深夜释放自己app周围的环境，让草莓视频深夜释放自己app后世都能享用美好的自然环境，那么一切都会变得更加美好。